09666.23.666

Ngỡ ngàng với công dụng tuyệt vời của dầu lạc không phải ai cũng biết

công dụng tuyệt vời của dầu lạc

Dầu lạc là một loại thực phẩm quen thuộc được sử dụng nhiều trong việc chế biến các món ăn, nhằm khiến món ăn có vị ngậy hơn, thơm hơn, và ngon hơn ! Đa số mọi người sử dụng dầu lạc để tăng độ hấp dẫn cho món ăn, tuy nhiên trên thực tế thì chúng có rất nhiều tác dụng . Trong bài viết lần này, QUANG HUY sẽ cùng bạn tìm hiểu về công dụng tuyệt vời của dầu lạc. Chắc chắn bạn sẽ phải ngạc nhiên về những công dụng bất ngờ của chúng mà bạn chưa bao giờ nghĩ đến !

Bạn đã biết gì về dầu lạc ?

Dầu lạc là loại dầu được chiết xuất từ hạt lạc , được sử dụng rất nhiều trong các món ăn Đông Nam Á, Nam Á, và đặc biệt là đất nước Trung Quốc ! Từ xưa đến nay, Trung Quốc đã sử dụng dầu lạc như một nguyên liệu chính để chế biến món ăn, đem lại mùi thơm hấp dẫn, vị ngậy và ngon khó cưỡng !

Ở Việt Nam, thì dầu lạc còn có một tên gọi khác đó là dầu đậu phộng. So với người dân Trung Quốc, thì người dân Việt Nam ít sử dụng dầu lạc hơn. Một phần vì không quen sử dụng, phần khác là do không phải ai cũng biết được công dụng tuyệt vời của dầu lạc đối với sức khỏe con người !

Dầu lạc có thành phần chiết xuất từ lạc, được sử dụng trong nhiều món ăn hàng ngày
Dầu lạc có thành phần chiết xuất từ lạc, được sử dụng trong nhiều món ăn hàng ngày

Công dụng tuyệt vời của dầu lạc

Được biết đến như một loại thực phẩm chuyên dùng để chiên rán, khiến món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn, nhưng ít ai biết được công dụng tuyệt vời của dầu lạc tới sức khỏe như thế nào ! Bạn hãy bỏ túi ngay bí kíp “ăn uống lành mạnh, nâng cao sức khỏe” của QUANG HUY ngay sau đây nhé !

Dùng dầu lạc để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch

Trước đây, người dân Việt Nam đã biết cách bảo vệ tim mạch bằng cách sử dụng dầu đậu nành thay thế mỡ heo . Dầu đậu nành vừa an toàn, hàm lượng chất béo ít hơn, lại rất tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, không chỉ đậu nành, mà các thực phẩm họ đậu, hay lạc cũng rất tốt và an toàn , ngăn chặn tối đa các bệnh về tim mạch cho bạn.

Theo một nghiên cứu gần đây nhất, thì dầu lạc chứa nhiều chất béo omega 3 dạng đơn thể, không bão hòa, thực hiện chức năng co giãn mạch máu một cách hiệu quả, làm giảm các cholesterol xấu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Đặc biệt , một công dụng tuyệt vời của dầu lạc khác đó là chất chống oxi hóa trong dầu lạc sẽ làm giảm huyết áp và giảm áp lực trên hệ thống tim mạch, kiểm soát các triệu trứng đột quỵ một cách tốt nhất.

 

Sử dụng dầu lạc giúp bạn có một hệ tim mạch khỏe mạnh
Sử dụng dầu lạc giúp bạn có một hệ tim mạch khỏe mạnh

Bạn quan tâm tới:

Xương cốt chắc khỏe hơn nếu sử dụng dầu lạc mỗi ngày

Hiện nay , các bệnh về xương khớp có nguy cơ ngày càng gia tăng, không chỉ ở người già, mà ngay cả người trẻ cũng có tỷ lệ đau nhức xương khớp đáng báo động. Chính vì vậy, thói quen ăn uống lành mạnh, tận dụng công dụng tuyệt vời của dầu lạc một cách triệt để sẽ khiến bạn giảm đau xương khớp rất hữu hiệu.

So với các loại dầu thực phẩm khác, thì dầu lạc có hàm lượng canxi khá cao. Do đó, sử dụng dầu lạc trong bữa ăn mỗi ngày góp phần bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe, dẻo dai hơn bao giờ hết.

Dầu lạc giúp xương chắc khỏe mỗi ngày
Dầu lạc giúp xương chắc khỏe mỗi ngày

Làm đẹp cùng dầu lạc

Làm đẹp- công dụng tuyệt vời của dầu lạc, bạn đã biết chưa ? Chắc hẳn sẽ rất nhiều người ngỡ ngàng khi được biết về công dụng làm đẹp của dầu lạc. Tinh chất vitamin E chứa rất nhiều trong dầu lạc sẽ có công dụng khiến da bạn “trẻ mãi không già”, ngăn ngừa lão hóa.

Đặc biệt, vào mùa đông, nếu làn da của bạn bị khô, hay nẻ, thì chỉ một chút dầu lạc trộn cùng nước cốt chanh, thoa đều hỗn hợp lên da sẽ giúp da trắng hơn, mềm mịn và không bị nẻ nữa ! Công dụng tuyệt vời của dầu lạc không chỉ hữu ích đối với sức khỏe mà còn rất tiện lợi khi làm đẹp, phải không nào !

Dầu lạc là bài thuốc làm đẹp mà bạn nữ nào cũng nên biết
Dầu lạc là bài thuốc làm đẹp mà bạn nữ nào cũng nên biết

Những trường hợp không nên sử dụng dầu lạc

Công dụng tuyệt vời của dầu lạc tốt cho sức khỏe là thế, tuy nhiên, nếu quy trình sản xuất dầu lạc không nghiêm ngặt, đúng cách thì cũng gây ra nhữn vấn đề đáng kể ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Đối với phụ nữ có thai, đang trong thời gian cho con bú, trẻ ăn dặm, hay những ai bị dị ứng với thành phần của dầu lạc thì nên tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng !

 

Đặt mua Ngỡ ngàng với công dụng tuyệt vời của dầu lạc không phải ai cũng biết
Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoại để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Xin cảm ơn!
Hỗ trợ trực tuyến