Với những người có thói quen sống lành mạnh hay đang trong một giai đoạn giảm cân thì chắc hẳn không thể không biết tới bánh mì đen. Bánh mì đen được biết tới là một loại bánh có thể bổ sung lượng dinh dưỡng lớn nhưng không có quá nhiều tinh bột dẫn đến béo phì hay các bệnh đường huyết. Tuy nhiên, mua bánh mì đen ở đâu, một ổ bánh mì có bao nhiêu calo không phải ai cũng biết. Hãy cùng theo chân Nguyên Khôi điểm qua những địa điểm bán bánh mì đen tại Hà Nội và Sài Gòn.
Bánh mì đen có lợi ích gì đối với sức khỏe
Bánh mì đen hay bánh mì lúa mạch đen là một loại bánh mì được chế biến theo những tỷ lệ khác nhau của bột mì từ hạt lúa mạch đen. Nó có thể được chế biến sao cho sáng màu hoặc tối màu, tùy thuộc vào các loại bột được sử dụng. Loại bánh này thường dày đặc hơn so với bánh mì làm từ bột mì và chứa chất xơ cao hơn so với nhiều loại bánh mì và thường đậm màu và đậm đà hương vị. Sự góp mặt của bột lúa mạch đen đã tạo nên màu sắc hấp dẫn và lạ của loại bánh mì này.
Tuy nhiên, dù là bánh mì đen hay bánh mì lúa mạch đen thì tác dụng của chúng vẫn là rất tốt cho những người muốn giảm hoặc giữ cân vì chúng có nhiều chất xơ, ít ngọt và béo hơn bánh mì trắng. So sánh với bánh mì trắng, bánh mì đen có chỉ số glycemic thấp hơn, có nghĩa là nó chỉ tăng ít mức đường trong máu, tốt cho những người bị bệnh tiểu đường.
Mua bánh mì đen ở đâu Hà Nội thì đảm bảo nhất?
Khi quan tâm đến bánh mì đen, thì bạn tìm kiếm trên Google câu hỏi “bán bánh mì đen ở đâu” hay “bán bánh mì đen ở đâu Hà Nội” sẽ tìm được vô số kết quả. Từ những cửa hàng kinh doanh lớn đến những người bán hàng online, bạn không thể đánh giá chúng có ngon không và rất khó lựa chọn. Vậy thì hãy để Nguyên Khôi giới thiệu với bạn một số địa chỉ bán bánh mì đen tại Hà Nội nhé.
Công ty TNHH Nguyên Hồng – Thực phẩm Nga
- Địa chỉ 1: 49 Đào Tấn, Q. Ba Đình, Hà nội
- Địa chỉ 2: 48 Yên Phụ, Q. Ba Đình, Hà Nội
Bánh mì đen xứ sở Bạch Dương
- Địa chỉ : Số nhà 17, ngách 8, ngõ 29 Thụy Khuê – Tây Hồ – Hà Nội
Bánh mì được xem là loại đồ ăn lành mạnh nhất trong các loại bánh mỳ mà con người ăn hàng ngày. Chắc chắn bạn sẽ không cần lo lắng về lượng calo của bánh mì đen bởi vì, bánh mì lúa mạch đen là hoàn toàn không có bột mì, và có thể giúp giảm khó chịu và đầy hơi. Tiêu thụ bánh mì lúa mạch đen sẽ giữ cho cơ thể bạn đầy đủ dưỡng chất mà thu nạp rất ít calo. ( một ổ bánh mì đen bao nhiêu calo )
Mua bánh mì đen ở đâu tại tp Hồ Chí Minh
Như đã nói từ đầu, bánh mì đen hiện nay còn chưa được phổ biến và yêu thích rộng rãi như bánh mì thường nên có nhiều người còn chưa biết địa chỉ bán bánh mì đen ở tphcm. Vậy mua bánh mì đen ở đâu Tp.HCM, tham khảo ngay những địa chỉ bánh mì đen ở tphcm mà bạn nên ghé qua để mua về những chiếc bánh ngon nhất.
Hệ thống bán bánh mì của Tous Le Jours
Khi Nguyên Khôi hỏi nhân viên bán hàng ở đây thì được biết bánh mì được làm từ lúa mạch nguyên chất và không cho đường. Giá của nó là 16.000đ/ổ và khá ngon, đây là món ăn mà người thực dưỡng có thể ăn được nên giới thiệu đến tất cả mọi người nhằm làm phong phú thêm thực đơn bữa ăn hàng ngày.
Hiện tại có 5 cơ sở và mở cửa từ 6am đến 11pm
- Shop 1 : 180 Hai Bà Trưng Ward Dakao, Disk 1 HCMC
- Shop 2 : diamond Plaza, 3rd floor, 34 Lê Duẩn, Disk 1, HCMC
- Shop 3 : 59 Trần Hưng Đạo Disk 1 HCMC
- Shop 4 : 187 N.T.M.Khai Disk 1 HCMC
- Shop 5 : 66B Cách Mạng Tháng Tám, Disk 3, HCMC
Hệ thống các siêu thị lớn nhỏ tại tp. Hồ Chí Minh
Bạn có thể đến tất cả các siêu thị lớn nhỏ trong tp.Hồ Chí Minh để tìm cho mình những ổ bánh mì đen từ bình dân đến hảo hạng nhất. Như : Siêu thị BigC, Vinmart, Circle K … Tùy mỗi địa điểm sẽ có một mức giá khác nhau nhưng không quá chênh lệnh, bạn có thể tham khảo dần dần rồi sẽ tìm ra được chỗ mua bánh mì đen ở đâu tp.hcm ưng ý nhất.
Địa chỉ mua bánh mì đen ở Cần Thơ
EASY SALAD – Healthy Food Idea
Đây là một địa chỉ mua bánh mì đen ở Cần Thơ chất lượng đảm bảo đã được review rất nhiều trên mạng xã hội. Bên cạnh bánh mì đen, bạn cũng có thể tìm được rất nhiều món salad giảm cân tại đây
Địa chỉ: 23 Đồng Khởi, Tân An, Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Số điện thoại: 08 5556 5557
Fanpage: https://www.facebook.com/easysaladvn/
Website: https://easysaladvn.business.site/
Uyen’s Kitchen (healthy meals)
Menu của Uyen’s Kitchen không chỉ có món bánh mì đen giảm cân mà bạn mong muốn, tại đây còn là thiên đường về đồ ăn healthy với các món như salad, tôm, ức gà, bò và cá ngừ sạch rất tốt cho sức khỏe.
Địa chỉ: 04 Đinh Tiên Hoàng, phường Thới Bình, Quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ
Hotline: 0582 990 885
Fanpage: https://www.facebook.com/thanh.uyen.750546
Từ những thông tin trên hy vọng bạn sẽ tìm được cho mình địa chỉ bán bánh mì đen ở tp HCM hoặc ở Hà Nội với giá tốt nhất, đảm bảo chất lượng.
